Comme J’aime avis 2021 : fonctionne-t-il vraiment ?

Notre avis sur Comme J'aime : dans cet article, vous apprendrez ce qu'est Comme J'aime, comment fonctionne le site, quels types de programmes sont proposés, les points négatifs, leurs prix et ce que les clients disent à leur sujet. Restez avec nous !

Comme J’aime a été créé en 2010 en France et est connu aujourd’hui grâce à ses publicités télévisées et le fait que de nombreux magazines féminins en parlent.

Comme J’aime est une entreprise qui propose de livrer à domicilie des plats préparés hypocaloriques à réchauffer au micro-onde ou au bain-marie.

C’est un régime faible en calories où selon la formule choisie vous aurez entre 1200 et 1500 calories par jour.

L’objectif de ces programmes minceurs est donc de perdre du poids en mangeant des repas équilibrés et en vous simplifiant la vie.

Les programmes Comme J’aime présentent la possibilité de perdre du poids sans se priver grâce à des menus supervisés par le Dr Frédérique Bompard.

Ce docteur a un cabinet spécialisé dans la médecine anti-âge à Paris mais propose aussi des services de médecine esthétique et holistique.

Certains clients choisissent Comme J’aime pour effectuer un rééquilibrage alimentaire plutôt que pour atteindre un objectif minceur.

En effet, les portions suivent les recommandations sanitaires d’apports journaliers et permettent donc de manger en quantité suffisante.

Comme J’aime : Comment ça marche ?

Avant de passer votre première commande il vous faudra renseigner un questionnaire afin de définir votre profil.

Vous devrez communiquer votre taille, votre poids, votre type d’ossature, votre âge et votre objectif.

Chaque semaine, vous recevez les plats pour 7 jours comprenant vos petit-déjeuner, déjeuners, collation (ou entremets) et les repas du soir.

Vous aurez à ajouter les laitages comme le yaourt ou le lait ainsi que les fruits notamment pour les mueslis du petit-déjeuner.

L’entreprise propose aussi un service de coaching où un conseiller personnel vous est attribué et prend en charge votre suivi selon votre style de vie et vos objectifs.

Cela se traduit par des rendez-vus téléphoniques réguliers avec ce coach.

Combien de kilos puis-je perdre?

La compagnie explique qu’en moyenne, pour les clients suivant soigneusement un de leurs programmes, il est possible de perdre 6 kg en un mois et 11 kg sur trois mois.

Selon une étude sur 15 personnes commandée par l’entreprise à  Biofortis, la perte moyenne pour un mois est de 5,7 cm de tour de taille.

Comme J’aime : Les programmes

L’entreprise propose au total cinq programmes, trois pour les femmes et deux pour les hommes.

Le programme Basic

Ce programme est uniquement proposé aux femmes.

Il vise les clientzs qui souhaitent seulement perdre quelques kilos en trop et réduire leur tour de taille.

C’est un coup de pouces utile pour celles qui n’arrivent pas à perdre du poids toute seule et qui ont besoin d’être accompagnées.

Le programme Équilibre

Ce programme est disponible pour les hommes et pour les femmes et Comme J’aime l’estampille comme leur formule la plus populaire.

Ce programme propose des menus équilibrés selectionnés selon votre objectif de perte de poids.

L’idée est de perdre du poids sur du long terme tout en continuant à se faire plaisir en mangeant.

Le programme Dynamic

Ce programme est disponible pour les hommes et pour les femmes.

Plus riches en protéines, il vise les personnes qui ont une pratique sportive régulière et intense ainsi qu’aux hommes et femmes de grande taille.

Comme J’aime :  Les points négatifs

Si le créateur du programme « Comme j’aime » ne précise pas les inconvénients et les points négatifs de son programme, il suffit de se rendre sur les forums d’utilisateurs pour se rendre compte qu’il en existe tout de même quelques-uns.

Voici les principales récriminations des utilisateurs :

  • Beaucoup de fringales à gérer car les recettes sont très pauvres en calories.
  • Après plusieurs semaines de régime, la lassitude s’installe car les plats ne sont pas assez variés,
  • Certains plats sont de très mauvaise qualité, leur goût est tel qu’ils en sont immangeables.
  • Le remboursement lié à la satisfaction et à l’efficacité du régime « Comme j’aime » est très fastidieux.

Est-ce une arnaque?

Selon les témoignages lus sur le site du créateur du régime « Comme j’aime », on peut être rapidement séduit par le concept qui annonce à quel point il devient facile de maigrir, et des pertes de poids de l’ordre de 6 kg par mois avec des résultats « visibles dès la première semaine ».

Des pertes de poids séduisantes et des parcours d’utilisateurs incitent vraiment à se lancer dans le programme minceur : Hélène a perdu 33 kg, Laure 40 kg, Emmanuelle 29 kg, Laura 40 kg.

Autant de chiffres qui convaincront à coup sûr tous ceux dont la perte de poids est synonyme de parcours du combattant…

Pourtant, il apparaît que ce régime « miracle » n’a rien de plus que les autres.

En effet, à partir du moment où l’on mange moins, on perd du poids .

Et comme pour les autres régimes, dès que l’on arrête de limiter son apport calorique, on reprend immédiatement du poids.

Le régime « Comme J’aime » n’apporte donc rien de nouveau, si ce n’est un concept un peu novateur et un marketing bien pensé .

Le régime Comme J’Aime avis positifs des clients

Ces avis positifs sont tirés du site Doctissimo sur leur page dédiée au programme Comme J’aime.

« Les plats sont variés,faciles à transporter au travail le midi et très vite préparés.Les portions sont adaptées et je n’ai pas eu faim. J’ai perdu 1,2 kg et des centimètres autour des cuisses et de la taille.Cette cure est bien pour débuter un régime : elle a le mérite de montrer que l’on peut maigrir avec des plats traditionnels mais préparés correctement. »

« Plats variés ,goûteux. Barres et compotes rassasiantes pour les petits creux. Perte d’1kg100 et de cm. On ne parle pas de régime mais de rééquilibrage alimentaire !! C’est bien. Pas de sensation de faim .Programme facile. »

Ceux-ci ont été pris sur le site Avis Vérifié que l’entreprise a mis en lien sur son site internet.

« Le système mis en place par comme j’aime est efficace et je suis content de l’avoir fais.
D’autre-part j’ai eu un coach absolument super en la personne de Laura. »

« Qualité, quantité pour les petits plats, écoute sympathique du service client prêt à vous satisfaire. »

Comme J’aime : avant et après

Comme J’aime : Existe-il des plaintes de la part des clients?

« Les purées et les potages ont un goût industriels trop marqué.Le petit déjeuner est routinier.Je regrette la présence de certains ingrédients dans certaines préparations(matière grasse hydrogénée,colorants,sirop de glucose…). Le prix reste assez élevé.

Une cure complète n’est pas à la portée de tous si on a beaucoup de kilos à perdre.Je conseillerai de consulter un nutritionniste pour apprendre à cuisiner les mêmes plats sainement pour adopter une hygiène de vie sur le long terme. »

Ce commentaire de Sissi38 sur Docitissimo cristallise les plaintes des clients de Comme J’aime.

La majorité d’entre elles déplorent un prix beaucoup trop élevé pour la qualité des produits ainsi qu’une composition pas toujours très bonne pour la santé.

D’autres clients se sont plaints à plusieurs reprises de l’état des produits à leur livraison comme par exemple des pots de compotes fendus.

Enfin, en cas de problème de paiement ou de livraison, le service client peut s’avérer difficile à joindre.

« Je n’ai pas reçu le colis alimentaire, bien qu’il ait été débité de mon compte bancaire, et bien que j’ai téléphoné à « comme j’aime » puis envoyé un mail. C’est comme si je m’adressais à un mur »

Comme J’aime : Où acheter en France ?

Pour souscrire au régime, on peut passer par le site officiel : commejaime.fr ou appeler le 0810 810 800 (numéro payant).

Le régime est également disponible sur la boutique M6, partenaire du programme.

Comme J’Aime tarifs

Chaque programme affiche un prix par semaine, de 170€ à 190€ selon la formule choisie.

Le prix par semaine varie selon si vous vous inscrivez pour une semaine, un mois, deux mois, quatre mois, six mois ou huit mois.

Il est possible d’avoir jusqu’à 50% de réduction pour huit mois, ce qui donne un prix par semaine de 84€ pour le programme Basic, 87€ pour Équilibre et 94€ pour Dynamic.

Le site propose parfois des promotions qui peuvent être intéressantes.

Pour en bénéficier, n’oubliez pas de vous abonner à la newsletter !

Politique de remboursement

Comme J’aime propose une formule Satisfait ou Remboursé qui permet de tester leur programme.

La première semaine est gratuite lors de votre première souscription pour un mois.

Pour ce faire, il faut créer son compte client, sélectionner le programme désiré pour quatre semaines.

Puis, si vous n’êtes pas satisfait de la première semaine de menus, vous pouvez leur retourner les trois semaines restantes et Comme J’aime procédera immédiatement au remboursement.

Dans l’onglet des conditions générales de ventes du site internet, l’entreprise explique :

« Le Client dispose d‘un délai de 14 jours à compter de la réception du 1er colis pour se rétracter en utilisant le formulaire de rétractation [..] et retourner son colis au Service Retour Colis COMME J’AIME […].

Pour être remboursé du montant de sa Commande, le client doit retourner l’intégralité de son colis (hors produits à l’essai) ainsi que les produits gratuits dans un état neuf, chacun des coffrets contenant les repas de la semaine n’ayant pas été ouvert.

COMME J’AIME procédera au remboursement soit par virement bancaire, soit par chèque dans un délai maximal de 14 jours à compter de la réception du colis retourné ou jusqu’à ce que le consommateur ait fourni une preuve de l’expédition de ces biens, la date retenue étant celle du premier de ces faits. »

Attention, les frais de port du retour resteront à votre charge.

Comme J’aime : Avantages & Inconvénients

Avantages
  • Plus besoin de faire les courses.
  • Repas aux apports journaliers équilibrés.
  • Livrés directement à votre porte.
  • Perte de poids dès la première semaine.
  • Suivi personnalisé par un coach.
  • Information claire sur quel repas manger à quel moment de la journée.
Inconvénients
  • Prix élevés.
  • Plats peu variés.
  • Peu de plats avec du poisson.
  • Portions limitées qui peuvent provoquer une sensation de faim.
  • Service client parfois difficile à contacter.

Comme J’aime avis : notre verdict

Pour les utilisateurs de ce programme, rien de nouveau par rapport à d’autres concepts équivalents.

Ce régime faible en calorie s’accompagne de nombreuses fringales et de fatigue, ce qui peut être problématique au quotidien et limite les activités physiques nécessaires à toute perte de poids.

En outre, les plats manquent de saveur, quand ils ne sont pas tout simplement consommables, et surtout, de variété ce qui crée une lassitude dès la troisième semaine.

La perte de poids est beaucoup moins importante que celles annoncées dans les témoignages sur le site officiel du régime « Comme j’aime ».

En moyenne, les témoignages sur les forums indépendants montrent que la perte de poids est de l’ordre de 2 kg par mois dans le meilleur des cas, 2 kg qui auraient pu être perdus avec une alimentation équilibrée et sans l’aide d’un coach.

Vous aimez cette avis sur Comme J’aime ? Merci de partager votre avis en commentaires ci-dessous !

Résumé

Product Name: Comme J'aime

Product Description: Comme J'aime est une entreprise qui propose de livrer à domicilie des plats préparés hypocaloriques à réchauffer au micro-onde ou au bain-marie. C'est un régime faible en calories où selon la formule choisie vous aurez entre 1200 et 1500 calories par jour. L'objectif de ces programmes minceurs est donc de perdre du poids en mangeant des repas équilibrés et en vous simplifiant la vie.

Overall
3.1
  • Efficacité
  • Ingrédients
  • Avis de clients
  • Prix
Aline Arcis

Aline est non seulement une beauty-addict, mais elle est aussi très consciencieuse de ce qu'elle met sur sa peau. Fatiguée d'une industrie qui commercialise de nombreux produits inefficaces, elle parcoure le monde à la recherche de secrets de beauté naturels qui fonctionne vraiment.

View Comments

  • Ne vous faites pas avoir par cette monstrueuse publicité de comme j aime.
    J ai essayé 2 semaines, j ai perdu de l argent plus que du poids. Les plats sont insipides et sans saveurs, que vous preniez du poisson des pâtes ou du poulet, presque tout à le même goût.
    En 2 semaines , en suivant leur programme , j ai crevé de faim.
    Et aucun plaisir de passer à table.
    Seul point positif, vous ne faites pas de courses.
    J ai essayé par curiosités, en me disant ça va être pareil, les plats Weigth watchers, sont bien meilleurs et bcp moins chers, ça peut un être un confort quand on n à pas le temps de cuisiner.
    Pour moi évitez de dépenser votre argent, et mettez vous à cuisiner.
    Bon courage à toutes et tous

    • RIEN D'ÉTONNANT CE NE SONT QUE DES ESCROCS POUR MAIGRIR CE N'EST PAS COMPLIQUÉ DIMINUER VOS PORTIONS MANGEZ DE TOUT ET MARCHER TOUS ET VOUS PERDREZ DU POIDS ET ÇA NE VOUS COUTERA PAS UN CENTIME

      • Je ne suis absolument pas d’accord. Si les plats ne sont pas exceptionnels, vous pouvez manger des légumes à volonté qui vous permettent d’eviter Les fringales . Les petits-déjeuners pas variés , il suffit simplement de prendre des équivalences . J’ai fait des régimes toute ma vie, et celui-là est vraiment facile . Par contre il est évident qu’il vaut mieux cuisiner . Moi je n’avais Pas envie de cuisiner . Après c’est une question de choix

    • C'EST UN ATTRAPE NIGAUD CE N'EST PAS GRATUIT LA 1 IERE SEMAINE CAR VOUS ÊTES OBLIGER DE PRENDRE UN MOIS POUR MAIGRIR ET NE PAS PERDRE UN CENTIME ET MANGER DE TOUT DIMINUER VOS PORTIONS ET MARCHEZ TOUS LES JOURS ET VOUS SEREZ ÉTONNEZ DE VOTRE PERTE DE POIDS

    • bonjour , je me suis mis à 69 ans a manger équilibré et je fais une heure de jogging tout les jours . Résultat le 20 juin je pesais 85 kg et aujourd'hui 22 juillet 72 kg perte 13 kg en 3 mois et en pleine forme physique conclusion rien de dépenser une fortune dans ce régime à la con , le seul remède est de bien manger équilibré et de bouger vous vous sentirez mieux dans votre peau et votre porte monnaie aussi

  • C'est étonnant de lire autant de négatif, voilà un peu plus d'un mois que je suis le programme et me permet des écarts et le résultat est bel et bien là : -10kg !
    Certes ce ne sont pas les meilleurs plats du monde, mais pour ceux qui n'ont pas le temps de faire à manger et de s'y tenir, c'est idéal. Après il ne faut pas être hyper difficile on vous propose la facilité, mais un régime ça demande de la motivation et de laisser pas mal de choses de côté.

  • Bonjour je suis surprise de ces commentaires ! J’ai commencé le 5 février 2018 et j’ai perdu 13 kg . Je n’ai pas de fringales mais à chaque repas j’accompAgne salade verte ou légumes et à volonté. Je trouve ce rééquilibrage alimentaire parfait . Seul bémol la livraison !!!! Colis trop lourd et obligé de courir après mon colis !!!! Pas facile de joindre les services client et ça c’est penible et décevant !!!!

    • D’accord avec vous . La critique est aisée mais l’art est difficile

  • J'ai du mal à croire que l'on puisse perdre autant de poids en si peu de temps. Quand on voit les pubs 24 kg en moins eLN 3 mois c'est énorme, plus qu'énorme même, car les gens qui ont subi une sleeve gastrectomie n'en perdent pas autant en si peu de temps.

    • bonjour alors c'est possible 30kg en moins en 3 mois par contre sport sport sport 5j sur 7 et allimentation tres propre

    • Après une séparation douloureuse je me suis mis à bouloter ( biscuits chocolats) résultats de 98 kgs je suis passé à 109 kgs , impossible de maigrir , j’exerce une profession sédentaire. J’ai fait un début d’Avc, ça remet les pendules à l’heure , j’ai appelé Comme j’aime , 1 h d’entretien avec une nutritionniste. J’ai opté pour le régime Equilibre et je l’ai pris pour 8 mois au bout de 4 mois je suis à 87 kgs . Physiquement transformé , j’ai du racheter des pantalons mais je l’ai fait avec gourmandise ( sans prendre de poids lol ) . J’ai suivi le protocole à la lettre , et en plus comme je n’ai pas le temps de faire à manger , c’est que du bonheur ! Je me fais livrer le carton mensuel au bureau c’est plus facile ( c’est lourd à porter ) . J’ai supprimé le sucre dans le café , je ne fais quasiment pas de sport ( pas le temps ) mais je sais que j’ai tort ( elasticite de la peau ) et j’aurai perdu probablement plus vite . Pour moi c’est positif ! Aucun regret.

  • A EVITER PUBLICITE MENSONGERE

    EFFECTIVEMENT J AI SOUSCRIPT UN ABONNEMENT D UN MOIS AVEC UNE SEMAINE GRATUITE COMME DANS LA PUBLICITE
    LES PLATS SANS VIANDES N ETAIENT PAS VARIES JE MANGEAIS LA MEME CHOSE 4 FOIS PAR SEMAINE AVEC UN GOUT AFFREUX J AI DONC RESILIE MON ABONNEMENT ET LA LA SOCIETE COMME J AIME A PRELEVE 120 EUROS SUR MA CARTE EN M ECRIVANT SUITE A UNE RECLAMATION RECOMMANDEE QUE LE FAIT D AVOIR RESILIE ILS DEVAIENT FAIRE UN REAJUSTEMENT DE MON CONTRAT ET PRELEVER LA SEMAINE QUI DEVAIT ETRE GRATUITE A LA BASE !!!!
    A FUIR !!!!

  • j'ai essayé , je n'ai pas pu aller au delà du 4eme jours de repas , tellement dégouté , ....repas que j'ai vomi !!!! et je suis tout a fait de l'avis de 60 millions de consommateurs qui sort un article , Et pour "60 millions de consommateurs", la box la plus problématique serait celle de la marque "Comme j'aime". En effet, l'etiquette annonce un apport de 1 200 calories par jour. Or, selon l'estimation d'une nutritionniste chargée d'évaluer la valeur réelle de ces rations, ils ne contiendraient que 820 Kcal. De quoi faire craindre le fameux effet yo-yo : "Dès que vous allez arrêter, vous avez eu tellement de privations que votre corps va se venger", prévient-elle. Même en ajoutant deux produits laitiers et quelques fruits et légumes, ce programme est trop restrictif. Résultat : on risque fort de perdre de la masse musculaire et, à la fin du régime, de reprendre du poids !"

  • Eh bien il y a des contents et des mécontents...pour ma part, je faisais 130.6 kgs le 02 janvier 2018, date à laquelle j'ai décidé de commencer le programme "Comme j'aime". Mais vous croyez quoi ??? Qu'est-ce qui rend les plats gourmands et onctueux...la matière grasse...beurre, crème...et bien c'est sûre que ça, il faut l'oublier.

    Nous sommes le 2 mai, soit 4 mois pile que j'ai commencé "Comme j'aime"...et bien j'en suis à 113.6kgs soit 17 kgs de moins et en pleine fort physique et morale...alors si des personnes ont pris du poids avec "Comme j'aime", soit ils n'ont pas du tout suivi les indications, soit ils ont fait des écarts (et j'en fait aussi avec des restau par exemple), soit il y a une pathologie sous-jacente...

  • j'ai commnencé ce régime depuis 15 jours, je varie de quelques centaines de grammes en moins puis en plus. C'est écoeurant tous ces plats en sauce et j'ai l'impression d'avoir toujours une crise au foie (bouche pâteuse, mauvaise digestion..... ) Je ne continuerai pas ce régime... et je me battrai pour être remboursée ou au moins faire annuler mon 2ème mois. La publicité est mensongère !! satisfait ou remboursé....
    Je suis contente pour ceux et celles pour qui ça marche bien sûr, moi je ne peux pas continuer : le boeuf bourguignon que j'ai mangé hier soir je l'ai encore sur l'estomac...je ne digère pas tous cs plats en sauce et j'attire votre attention sur les ingrédients !!! c'est inquiétant d'y trouver des sulfites par exemple et bien d'autres choses

  • Manger tout simplement équilibré et vous n aurez pas besoin de ce regime qui met le corps en état de carence
    C est tout benef pour eux : vous arrêtez, vous reprenez des kilos
    Et là vous vous dites ça à marcher la 1ere fois je recommence et on garde les clients
    Ce n'est pas une oeuvre de charité leur seul objectif est de faire du fric

    • Tout à fait d’accord , je mange à satiété . Les plats sont à peu près corrects , j’ai fait 2 super repas au restaurant . J’ai perdu 6,6 kg en 7 semaines . Je suis ravie

  • La première fois il y a trois ans j’avais du abandonner causes carences
    J’ai re essaye et la même pb fatigue générale impossible faire du golf crampes etc
    Et les repas ne sont pas bons et avec très peu de protéines
    À ne pas acheter

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